更年期女性におすすめの本紹介

こんにちは。 更年期のココロとカラダ専門家　小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。 理学療法士、セルフケアアドバイザーを活かし、更年期女子の悩み（めまい、頭痛、だるさ）を解決する呼吸×ストレッチ×メンタルコーチをしています。 ...